服装とファッション 1 清潔感を保つ服の選び方 服装は清潔感を持つための大切な要素です。以下のポイントを参考にしましょう 1.シワのない服を選ぶ：アイロンがけを忘れずに 2.明るい色を基調にする：白やパステルカラーを多用 3.シーズンに応じた素材を選ぶ：夏はリネン、冬はウールなど シワや汚れのない清潔な服装選びで、第一...
清潔感を保つための基本ポイント
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■スキンケアと髪型 1.1 日常のスキンケア方法 毎日のスキンケアは基本です。まず、洗顔料を使って顔を清潔に保つことが重要です。以下の手順を参考にしてください： 1.朝晩の洗顔：ぬるま湯と適切な洗顔料を使用 2.保湿：洗顔後に化粧水と保湿クリームを使用 3.日焼け止めの使用：外出時には必ずSPFを含む日焼け止めを塗る ...
